Falar em público causa pânico em muitas pessoas. Eu me incluo nessa, mesmo não sendo um pânico propriamente dito, mas um medo sempre aparece na hora de enfrentar a platéia. No decorrer da minha vida acadêmica tive que aos poucos vencer esse medo, pois os trabalhos que precisavam ser apresenntados eram muito comuns. Além disso, no PCC (projeto de conclusão de curso) a apresentação foi fundamental e consegui fazê-la de maneira razoável. Muitas vezes o que fazemos é reclamar dos trabalhos que são apresentados, ao invés de aproveitar a situação para aprimorar as futuras apresentações. Todos temos que nos expor um dia, quer você queria ou não. Quem não se expoe perde oportunidades. Penso que na maioria das vezes as pessoas que tem medo de falar em público ou mesmo em rodas sociais são tímidas. A timidez, muitas vezes é uma maneira de nos protegermos e reguardarmos do que os outros outros vão pensar da gente. Mas porque? Será que não está embutido aí um pouco (ou muito) orgulho?
"Se eu abrir a boca vão rir de mim ou melhor ficar quieto, senão o que vão pensar de mim".
Devemos encarar o fato de que ninguém sabe tudo e que sempre estamos aprendendo e que errar ou não saber as coisas (ignorância) faz parte do processo. No caso de falar em público, muitos já vão com a idéia de que a platéia vai criticá-lo no primeiro deslize que der. O foco da apresentação é todo perdido pois mesmo com o conteúdo "na ponta da língua", o palestrante fica com diálogos mentais desnecessários. Esses processos emocionais afetam tanto que tem pessoas que chegam até ter dor de barriga. Para resolvê-los cada um deve se auto-analisar e tentar achar a razão desse medo. Se estiver difícil de resolver sozinho, procure um profissional da área comportamental. Vencida essa etapa dê uma olhada nesse artigo do Plano de Carreira no UOL Economia. Ele lista e explica algumas dicas dos mais renomados palestrantes do país.
É isso!
